ゆとり世代の外資系OLがセミリタイアを実現したブログ。

ゆとり世代のゆるふわ女子が、何かのミスで、泣く子も黙る外資系企業に就職してしまい、自分を保つために書きはじめたブログです。他人に人生乗っ取られないようにネ!

◼️【断酒のススメ】お酒を完全に飲まなくなったことによるメリットとデメリット

 もともとお酒は飲める方ではなかったのですが、仕事を辞めて一切飲まなくなりました。「乾杯はビールだろ」的なプレッシャーがなくなり、とっても幸せです。(働いていた時も後半はウーロン茶ばかり飲んでましたが。)

 

そこで、お酒を飲まなくなったことによるメリットとデメリットを書いていこうと思います。(※お酒を飲むな!という記事ではないです。)

 

目次

 

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メリット

お酒を飲まなくなると、お金が貯まる

一番はコレですね。確実に月3万円ほど浮きました。年間36万円なので、結構な節約になります。お酒を完全に飲まなくなって、夜ごはんよりもランチやカフェに行くことが増えて、それでさらにコストダウンしました。友人との情報交換や、近況のキャッチアップなら、ランチで十分だと思います。夜はデートとか、運動したり、本を読む時間に使っています。

 

デートでも、私も彼もお酒を飲まないので、麻布十番のちょっとオシャレな美味しいレストランなんかでご飯をしても、結構お手頃価格で食べられます。食べログを見ると、だいたいの平均予算が書いてありますが、お酒を飲まないだけで、お店にもよりますが、1人あたり平均予算から1000〜2000円ほど引いた価格で食事を楽しめます。

 

ただ、食事がハイレベルなのに、価格設定が低めのお店は、アルコール販売から利益を得ているので、食事が終わったら、あまり長居はせずに出るようにしています。

 

お酒を飲まなくなると、むくみが落ちてかつ痩せる

お酒を飲んでいた時と比べて5kgほど痩せました。基本お酒って、理性の働きが弱くなるので、もともと食べることが大好きな私は、お酒を飲むとつられて食べるので太るみたいです。職場の先輩で、お酒自体が好きなので、お酒飲むときは食べないから逆に痩せる人もいました。人それぞれですねー。

 

お酒で太る人かどうか調べるなら、毎日体重を測って、飲み会の翌日と通常の日の翌日とで比較するとわかりやすいです。

 

女性は特にむくみやすいので、お酒を適量にするだけでも体重は減るんじゃないかなと思います。

 

お酒を飲まなくなると、肌にツヤ感が戻りくすみが消えて綺麗になる

これはテキメンです。基本的にスキンケアはワセリンや馬油なのですが、いつでもツヤツヤです。以前持っていたTHREEのファンデーションも、いらなくなったのでメルカリで売ってしまいました。お酒を飲んでるときの顔のくすんだ感じが取れて、良いです。

 

あと、お酒を飲むと顔がすぐ赤くなり、もともとアレルギー体質なのでヒジの内側や膝の裏側が痒くなることがありました。それもなくなり、ストレスフリーです。アトピー体質の人は、お酒は控えることをオススメします。

 

お酒を飲まなくなると、ストレスが減る

逆説的ですが、これは本当です。

普通、ストレスを感じると人は飲酒をしますが、ストレス感じて飲んだ後って余計に自己嫌悪に陥ったりしませんか?

 

純粋にお酒が好きで、飲むのが好きな人はいいと思うんですが、嫌なことがあってお酒を飲んでも、酔いが醒めた頃には、元の問題は解決してないし、二日酔いで気持ち悪いしで、さらにストレス溜まってました。意味ないなと思ってヤケ酒はやめました。どうせ飲むなら、問題解決した後の、祝い酒がいいと思います。

 

デメリット

・・・・ない。

強いて言うなら娯楽の選択肢が一つなくなるくらいですかね。「昼からビール」とか、「シャンパンフリーフロー♡」とかセミリタイアの醍醐味だと思うんですけど、飲めば頭が痛くなる私は楽しめないので、その種の娯楽は諦めてます。

 

お酒は飲めないけど、雰囲気は楽しみたいあなたへ

どうしても雰囲気だけ楽しみたいぞ!ってときは、下の⑴〜⑶を気分に合わせてチョイスして飲んでます。今書いてて知ったんですが、オールフリーは250ml缶もあるんですね。350mlは毎回少し残してしまうので、次は250ml缶を頼もうと思います。

 

⑴アサヒ飲料 ウィルキンソン タンサン 500ml×24本

 いつも冷蔵庫にストックしてます。

⑵サントリー オールフリー 350ml×24本 ノンアルコールビールテイスト飲料

 ※女性は250mlの小さめ缶がオススメ

 サントリーのオールフリーが、他メーカーと比較してダントツ美味しいです。

⑶デュク・ドゥ・モンターニュ ノンアルコール スパークリングワイン 750ml×3本

 これは甘すぎず、辛口すぎず、泡が細かくて美味しいです!

 苺やマンゴーなどのフルーツと一緒に飲んでも合うと思います。

 

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